Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δοκιμάσατε μία θεραπεία Reiki όμως «δεν καταλάβατε τίποτα»; Ή γιατί εκπαιδευτήκατε σε αυτό αλλά «ποτέ δεν το χρησιμοποιήσατε» ή «δεν ήσασταν σίγουροι που να βάλετε τα χέρια σας»;

Τα παρακάτω είναι ένα μικρό μέρος του εκπαιδευτικού υλικού που παρέχεται στο Holistic Living & Reiki Care και απόσταγμα σπουδών, εμπειρίας μας από το 1997 αλλά και διεθνών πρακτικών.
Ας ξεκινήσουμε.
1. Τι είναι.
Reiki® είναι το Ιαπωνικό όνομα της θεραπευτικής τέχνης που επανακάλυψε, ανέπτυξε και μοίρασε στην παγκόσμια κοινότητα ο Δρ.Mikao Usui λίγο πριν το 1900. Η δράση του εστιάζει στη θεραπεία της αιτίας πίσω από κάποιο σύμπτωμα ενώ ταυτόχρονα ισορροπεί, εναρμονίζει και ευεργετεί όλα τα επίπεδα που αφορούν την ανθρώπινη ύπαρξη: σώμα, νου, συναίσθημα, πνεύμα (το καθένα ξεχωριστά αλλά και τη δυναμική μεταξύ τους). Ενισχύει την ποιότητα ζωής και την υγεία, επίσης την ικανότητα του ατόμου να εστιάσει στο σήμερα και να αποκτήσει επίγνωση – άρα να προχωρήσει σε αλλαγή.  Η επίγευση μίας θεραπείας είναι τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας, η αίσθηση εμπιστοσύνης και ευεξίας και η βελτιωμένη ποιότητα ύπνου.
2. Πως γίνεται.
Η θεραπεία βιώνεται ως κατευναστική, χαλαρωτική, ανανεωτική ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που οι θεραπευόμενοι χαλαρώνουν τόσο ώστε να κοιμούνται ελαφρά. Γίνεται με την εναπόθεση των χεριών του θεραπευτή πάνω στο σώμα και σε συγκεκριμένα σημεία του  (κεφάλι, κορμός, πόδια, χέρια, πλάτη) και, αν κάποιο σημείο νοσεί, με την εναπόθεση των χεριών στο συγκεκριμένο σημείο για διπλάσιο ή τριπλάσιο χρόνο.  Στη θεραπεία Reiki ακουμπάμε πάντοτε στο σώμα (αφού και το σώμα αφορά) εκτός εάν έχουμε ανοιχτή πληγή ή έγκαυμα όπου μόνο τότε τοποθετούμε τα χέρια μας σε απόσταση.  Ο ολικός χρόνος θεραπείας είναι 60’με 80’ και η θεραπεία γίνεται πάντοτε πάνω από τα ενδύματα (δεν είναι μασάζ).  Είναι ιδιαίτερα ασφαλές για όλες τις ηλικιακές ομάδες και ιδιαίτερα αγαπητό και από τα άλλα έμβια όντα (άλογα, γάτες κλπ).
Η θεραπεία Reiki δε συμπεριλαμβάνει συνομιλία, τεχνικές διαλογισμού, χρήση κρυστάλλων, ηχοθεραπείας κλπ.  Είναι από μόνο του ένα πάρα πολύ δυναμικό και ολοκληρωμένο εργαλείο και οποιοδήποτε άλλο μέσο θα πρέπει να χρησιμοποιείται ξεχωριστά, υπό το όφελος της δικής του ομάδας θεραπείας.  O όρος Reiki® έχει κατοχυρωθεί εδώ και πολλά χρόνια από τον παγκόσμιο φορέα Reiki ώστε να περιγράφει την ορθή πρακτική του η οποία απεικονίζεται και στο κείμενο αυτό.
3. Τι αφορά.
Το Reiki® δέχεται ότι το άτομο είναι κανάλι ζωτικής ενέργειας και ότι οποιαδήποτε δυσαρμονία είτε σε σώμα είτε σε νου κλπ σημαίνει ότι η ροή της ενέργειας διεκόπει προσωρινά ή μακροχρόνια.  Η θεραπεία Reiki, άρα, σε συνδυασμό με έναν θεραπευτή που γνωρίζει καλά την τέχνη, ευνοεί δυναμικά την αποκατάσταση της ροής. Αν παρατηρήσετε τις εκφράσεις που χρησιμοποιούμε παγκοσμίως όπως «νιώθω κολλημένος/-η στη ζωή μου», «δεν μπορώ να το ξεπεράσω», «ότι κι αν έχω κάνει το ….. δεν γίνεται καλύτερα» θα καταλάβετε πιο πρακτικά τι εννοούμε.  Στις περιπτώσεις των εγκατεστημένων συμπτωμάτων (ασθένειες) γνωρίζουμε ότι η ροή έχει διακοπεί εδώ και πάρα πολύ καιρό και μάλιστα ξεκίνησε πρώτα ως κάποια συνήθεια στον τρόπο ζωής ή τρόπου αντίληψης που δεν μας έκανε καλό. Φυσικά, διακοπή της ροής έχουμε και σε περιπτώσεις σοκ ή παρατεταμένου στρες όπως αυτό που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής.
Reiki μπορούν να λάβουν όλοι οι άνθρωποι ισότιμα αφού -όπως και στις κλασικές θεραπείες- δεν μας αφορούν οι προσωπικές, θρησκευτικές ή κοινωνικές αντιλήψεις του ατόμου.
4. Που το βρίσκω.
Παγκοσμίως, παρέχονται θεραπείες και εκπαιδεύσεις από θεραπευτές ή Δασκάλους που έχουν σπουδάσει την τέχνη επαγγελματικά. Στο εξωτερικό υπάρχει συχνά εντός νοσοκομείων και εκπαιδευτικών ιδρυμάτων ή ως εξωτερικό βοηθητικό πρόγραμμα αποθεραπείας αλλά και εκπαίδευσης άλλων επαγγελματιών (πχ φυσιοθεραπευτές).  Σε κάποιες χώρες υπάρχει ως δωρεάν κάλυψη από ασφαλιστικές εταιρείες μετά από έρευνες που έγιναν για την ευεργετική επίδραση του Reiki στη μείωση των επιπέδων στρες των ανθρώπων.
5. Πόσο συχνά.
Όσο πιο εντατικά θέλουμε ή πρέπει να ανακάμψουμε τόσο πιο συχνές είναι οι θεραπείες.  Σίγουρα μπορούμε να λάβουμε μία θεραπεία για να ευεργετηθούμε και να δούμε αν μας ταιριάζει, να δώσουμε μία σταθερότητα στη ζωή μας λαμβάνοντας 2 θεραπείες το μήνα ή να ακολουθήσουμε τα πιο αυστηρά πρωτόκολλα με μεγαλύτερο αριθμό θεραπειών αν η κατάστασή μας το απαιτεί.  Αν ο αριθμός των θεραπειών που μας προτείνεται και το κόστος τους είναι απαγορευτικά για εμάς τότε η καλύτερη λύση δεν είναι να λαμβάνουμε θεραπείες σποραδικά ή και καθόλου αλλά να εκπαιδευτούμε σε αυτό. (Περισσότερα για αυτό σε επόμενη μας δημοσίευση).
6. Τι κάνω με το γιατρό μου.
Είναι ηλίου φαεινότερο ότι το Reiki δεν αντικαθιστά την ιατρική ούτε την ανάγκη μας για συνεδρίες πχ με έναν ψυχοθεραπευτή. Ακριβώς όπως δεν αντικαθιστά την ανάγκη μας για επαφή με τη φύση, για ανάπαυλα/διακοπές, για καλύτερη διατροφή/άθληση ή ποιοτικότερες σχέσεις και επικοινωνία. Μάλιστα, οι επαγγελματίες θεραπευτές όχι μόνο λαμβάνουν ένα μικρό ιστορικό στην πρώτη συνάντηση με το θεραπευόμενο αλλά προτρέπουν κιόλας αυτούς που έχουν καθυστερήσει τις ιατρικές εξετάσεις τους να επισκεφθούν άμεσα τον ιατρό.  Η πιο άμεση δηλαδή επίλυση ενός θέματος είναι η θρέψη και η υποστήριξη του ατόμου από όλες τις κατάλληλες για την περίπτωση του πηγές.

Στην πορεία μου από το 1997 έως και σήμερα στον τομέα του Reiki και της Θεραπευτικής, συνάντησα πολλούς ανθρώπους που έλαβαν θεραπείες ή εκπαιδεύτηκαν άξια από άλλους Δασκάλους/θεραπευτές και το κοινό τους γνώρισμα ήταν ότι είχαν αντιληφθεί την πρόοδο που τους έφερε αλλά και ότι χρησιμοποιούσαν τη θεραπεία αυτή όπως την έμαθαν για τον εαυτό τους και τους οικείους τους.  Συνάντησα θεραπευτές και Δασκάλους τόσο αξιόλογους και επαγγελματίες που πραγματικά χαίρομαι που υπάρχουν και συνεισφέρουν σε ένα τόσο σημαντικό τομέα όπως είναι το ευ-ζην και ο χώρος των εναλλακτικών θεραπειών. Συνάντησα και πολλούς ανθρώπους που "μάλλον εκπαιδεύτηκαν", "μάλλον πήραν θεραπεία". Είναι εξαιρετικά λυπηρό αυτό καθώς όλοι τους είχαν μία γνήσια πρόθεση και χαρά να εντρυφήσουν σε αυτό.  Αν είσαστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους ή θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σας παρακαλώ μη διστάσετε να επικοινωνήσετε για οποιαδήποτε θεραπεία, εκπαίδευση ή μετεκπαίδευση χρειάζεστε ή ακόμα και για μία συνεδρία αξιολόγησης. Ο Χρόνος είναι για μένα προσωπικά το αμέσως πολυτιμότερο μετά την Υγεία και ο δικός μου σκοπός είναι ο χρόνος, το τώρα όλων μας, να αξιοποιείται δυναμικά, ολοκληρωμένα και δημιουργικά.

Να είστε καλά!

Πνευματικά δικαιώματα © 2023 Κατερίνα Καρακλή-Holistic Living & Reiki Care. Επιτρέπεται η απλή κοινοποίηση που συμπεριλαμβάνει την πηγή ενώ οποιαδήποτε άλλη χρήση όλου ή μέρους του κειμένου απαγορεύεται ρητά.